断捨離のポイントその1

まず1つ目のポイントは、「一度に頑張って片付け終えようとしないこと」です。

断捨離をする際、これは本当に必要なモノか、いらないモノかをきちんと考えてから捨てる捨てないを決めるので、思ったよりも、意外と頭を使うんですね。

なので、一度に終わらせようとしてしまうと、気持ち的にイライラしたり、焦ってしまうだけで楽しくありません。

なので、いきなり全てを片付けるよりも、無理なく計画的に予定を立て、何回かに分けて整理していったほうが、達成感もありますし、冷静に判断もできるので、無駄な思考も作業も無くなります。

また、これは捨てられないな…と迷ってしまった時にも、本当にそれを残すべきか残さないべきか、日にちを改めて考える時間も、予定や計画に入れておくことで、もう一度、改めて冷静に考える時間が持てるため、逆に、捨てすぎの防止にもなります。

モノを捨てる時も、こんな思い出があったなとか、こんな時に使ったなと懐かしみながら、捨てるのも楽しいですし、せっかくお世話になったものですから、捨てるにしても「ありがとうね」と感謝してお別れしたいですよね。